Sacharidy
9,30
- Müsli košíčky
- Doba přípravy15 minutPočet porcí2 dospělíkJ / kcal240,5 / 1 porceNáročnostLehká
Ingredience
- 1 sáček Můj bílek (30 g)
- 2 hrnky ovesných vloček (200 g)
- 150 g borůvek
- ¾ hrnku polotučného mléka (188 m l)
- 120 g zralého banánu
- ½ hrnku neslazeného burákového másla (35 g)
- lžička vanilkového extraktu (2 g)
- ½ lžičky prášku na pečení (1 g)
- ½ lžičky skořice (1 g)
- špetka soli
- 2 lžičky citronové šťávy (4 g)
- olej ve spreji (4 g)
Postup
- Troubu předehřejte na 180 °C. Formu na muffiny lehce postříkejte olejem ve spreji.
- Suché ingredience smíchejte, přidejte rozmačkaný banán (můžete z něj odkrojit pár plátků a jimi pak dozdobit těsto ve formě), mléko, burákové máslo a citronovou šťávu a vypracujte polotekuté těsto. Pokud je moc suché, přidejte mléko, pokud je moc tekuté, přisypte vločky.
- Těsto rozdělte do formy na muffiny a dejte péct na 35 minut do trouby.
- Před podáváním nechte vychladnout.
Energetická hodnota na 1 porci:
Cukry15,5Tuky10,1Mastné kyseliny0,32Sůl0,51Bílkoviny14,6Dostupnost: Momentálně nedostupné Můžeme doručit do 
